Живет такой парень

Полицейский ППС Отдела МВД России по г. Шахунья, сержант Алексей Крюков заочно учится в Нижегородском филиале Московского международного юридического института. При этом находит время и для занятий спортом: четыре раза в неделю посещает тренажерный зал. 

До этого он год работал в столичной компьютерной фирме. Не правда ли, редкий случай – бывший айтишник с объемом бицепса 46 см. Алексей ведет здоровый образ жизни. Любимые спортивные увлечения – силовое троеборье (пауэрлифтинг) и русский жим. 

– Силовым троеборьем начал заниматься в 15 лет, – рассказывает Алексей. – Примером для меня стали русские силачи – чемпионы мира Кирилл Сарычев и Михаил Кокляев, а также американский киноактер-атлет Вин Дизель. В Шахунье тренируемся вместе со старшим товарищем мастером спорта А.С. Смирновым в ФОКе «Атлант». Дважды в неделю поднимаем по 14-15 тонн железа, еще два занятия больше направлены на силовую выносливость.

Ежегодно выезжаю на три-четыре крупных соревнования, при этом руководство оказывает содействие в поездках. 

Первый настоящий успех пришел в 22 года. В Москве на Кубке России по жиму штанги лежа без экипировки в 2013 году занял третье место среди молодежи до 23 лет и выполнил норматив кандидата в мастера спорта. 

На мастерском турнире по русскому жиму «Серпеньский жим-2015», который проходил 1 августа, завоевал бронзовую медаль. В соревнованиях принимали участие более ста спортсменов из России и Белоруссии. Чемпионом в моей категории стал мастер спорта международного класса из Архангельской области. 

На этом турнире я определил уровень своей готовности и наметил дальнейшие тренировочные планы. 

Мне нравятся люди увлеченные и сильные, которые ведут здоровый образ жизни. В спорте нет места вредным привычкам, зато присутствуют регулярные тренировки и правильное питание. Физическая подготовка позволяет быть уверенным при исполнении служебного долга.

Юрий Филиппенко